Aqua Balance

Aqua Balance

Altersvoraussetzung: Ab 16 Jahre
Zeitraum
Personenanzahl
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Beschreibung
Dieser Kurs ist 30 Tage vor Beginn online buchbar.

Core-Training / Ausdauersteigerung / Kraftverbesserung
In unserem neuen Kurs Aqua Balance trainieren Sie Ihren Körper auf einem extra dafür vorgesehenen Schwimmbrett im tiefen Wasser.
Unter fachkundiger Anleitung führen Sie diverse Kräftigungsübungen auf den Balance-Boards aus und stabilisieren dadurch nicht nur Ihre Rumpfmuskulatur,
sondern Ihren ganzen Körper.
Spaß und Schwitzen ist in diesem Kurs garantiert.

Kursdauer: 10x30 Minuten
Beschreibung
Dieser Kurs ist 30 Tage vor Beginn online buchbar.

Core-Training / Ausdauersteigerung / Kraftverbesserung
In unserem neuen Kurs Aqua Balance trainieren Sie Ihren Körper auf einem extra dafür vorgesehenen Schwimmbrett im tiefen Wasser.
Unter fachkundiger Anleitung führen Sie diverse Kräftigungsübungen auf den Balance-Boards aus und stabilisieren dadurch nicht nur Ihre Rumpfmuskulatur,
sondern Ihren ganzen Körper.
Spaß und Schwitzen ist in diesem Kurs garantiert.

Kursdauer: 10x30 Minuten
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