Aqua Jogging

Aqua Jogging

Altersvoraussetzung: Ab 16 Jahre
Zeitraum
Personenanzahl
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Termine
Di 06.08.2024, 15:30 - 16:15
10 Tage
Di 06.08.2024, 15:30 - 16:25
Di 20.08.2024, 15:30 - 16:25
Di 27.08.2024, 15:30 - 16:25
Di 03.09.2024, 15:30 - 16:25
Di 10.09.2024, 15:30 - 16:25
Di 17.09.2024, 15:30 - 16:25
Di 15.10.2024, 15:30 - 16:25
Di 22.10.2024, 15:30 - 16:25
Di 05.11.2024, 15:30 - 16:25
Di 12.11.2024, 15:30 - 16:25
€ 129,00
inkl. gesetzl. MwSt.
Beschreibung
Dieser Kurs ist 30 Tage vor Beginn online buchbar.
Die nächste Kursstaffel beginnt voraussichtlich am 05.08.2024.

Kursort: GalaxSea Jena
Altersempfehlung: 18 – 70 Jahre / Konditionsverbesserung / Förderung Ausdauer und Beweglichkeit
"Aqua-Jogging" ist ein Lauftraining im Wasser, welches durch den hohen Wasserwiederstand positiv auf das Herz-Kreislauf-System eingeht.
Durch die massierende Wirkung des Wassers wird die Durchblutung von Haut, Bindegewebe und Muskulatur angeregt.
Es fördert außerdem die Kondition, Fitness und wirkt als Fett-Killer.

Kursdauer: 10x45 Minuten
Sie erhalten eine Zeitgutschrift von 1,5h. In dieser Zeit findet auch der Kurs statt. Danach greift eine Nachzahlung in Höhe von 0,50€ pro angefangener halben Stunde.
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