Aqua Power
Aqua Power
Altersvoraussetzung:
Ab 16 Jahre
Zeitraum
Personenanzahl
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9
10
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Beschreibung
Dieser Kurs ist 30 Tage vor Beginn online buchbar.
Altersempfehlung: 18 – 65 Jahre / Fettverbrennung / Steigerung Kraft und Kondition
"Aqua-Power" ist ein Ganzkörpertraining, mit erhöhtem Niveau im Wasser. Es findet abwechselnd im Flachwasser, auf Brusthöhe aber auch im Tiefwasser, als Aqua Jogging Einheit statt.
Dabei werden Arme, Beine, Po und Rumpf trainiert und somit die Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer gesteigert.
Kursdauer: 10x45 Minuten
Sie erhalten eine Zeitgutschrift von 1,5h. In dieser Zeit findet auch der Kurs statt. Danach greift eine Nachzahlung in Höhe von 0,50€ pro angefangener halben Stunde.
Altersempfehlung: 18 – 65 Jahre / Fettverbrennung / Steigerung Kraft und Kondition
"Aqua-Power" ist ein Ganzkörpertraining, mit erhöhtem Niveau im Wasser. Es findet abwechselnd im Flachwasser, auf Brusthöhe aber auch im Tiefwasser, als Aqua Jogging Einheit statt.
Dabei werden Arme, Beine, Po und Rumpf trainiert und somit die Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer gesteigert.
Kursdauer: 10x45 Minuten
Sie erhalten eine Zeitgutschrift von 1,5h. In dieser Zeit findet auch der Kurs statt. Danach greift eine Nachzahlung in Höhe von 0,50€ pro angefangener halben Stunde.
Beschreibung
Dieser Kurs ist 30 Tage vor Beginn online buchbar.
Altersempfehlung: 18 – 65 Jahre / Fettverbrennung / Steigerung Kraft und Kondition
"Aqua-Power" ist ein Ganzkörpertraining, mit erhöhtem Niveau im Wasser. Es findet abwechselnd im Flachwasser, auf Brusthöhe aber auch im Tiefwasser, als Aqua Jogging Einheit statt.
Dabei werden Arme, Beine, Po und Rumpf trainiert und somit die Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer gesteigert.
Kursdauer: 10x45 Minuten
Sie erhalten eine Zeitgutschrift von 1,5h. In dieser Zeit findet auch der Kurs statt. Danach greift eine Nachzahlung in Höhe von 0,50€ pro angefangener halben Stunde.
Altersempfehlung: 18 – 65 Jahre / Fettverbrennung / Steigerung Kraft und Kondition
"Aqua-Power" ist ein Ganzkörpertraining, mit erhöhtem Niveau im Wasser. Es findet abwechselnd im Flachwasser, auf Brusthöhe aber auch im Tiefwasser, als Aqua Jogging Einheit statt.
Dabei werden Arme, Beine, Po und Rumpf trainiert und somit die Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer gesteigert.
Kursdauer: 10x45 Minuten
Sie erhalten eine Zeitgutschrift von 1,5h. In dieser Zeit findet auch der Kurs statt. Danach greift eine Nachzahlung in Höhe von 0,50€ pro angefangener halben Stunde.
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