Wassergymnastik 10x30 Minuten

Wassergymnastik 10x30 Minuten

Aufgrund der aktuellen Corona-Bestimmungen können wir bis auf Weiteres keine Kurse anbieten.

Zeitraum
Preis
Anzahl
Kursteilnehmer
€ 79,00
Beschreibung
Alter: unbegrenzt / Konditionssteigerung / Erhalt und Verbesserung der Kraft und Beweglichkeit
Mit dem speziellen, gelenkschonenden Bewegungsprogramm im schultertiefen Wasser verbessern Sie Ihre Ausdauer und Beweglichkeit.
Durch regelmäßige Teilnahme werden Ihre Kraft und Koordination zusehends gestärkt, Ihr Immunsystem gekräftigt und die Atmung vertieft. Steigern Sie Ihr Wohlbefinden durch mehr Bewegung im Wasser. Vor allem der Wasserauftrieb und der Wasserwiderstand fördern die Muskelkraft bei gleichzeitiger Gelenkentlastung.
Dieser Kurs wird nicht von der Krankenkasse unterstützt.

Sie erhalten zu jeder Kursstunde 2,5h Zeitgutschrift für unser Bad. In dieser Zeit findet auch der Kurs statt.
Mitzubringen sind Badebekleidung, Handtuch und rutschfeste Schuhe.
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