Aqua Power 10x45 Minuten

Aqua Power 10x45 Minuten

Aufgrund der aktuellen Corona-Bestimmungen können wir bis auf Weiteres keine Kurse anbieten.

Zeitraum
Preis
Anzahl
Kursteilnehmer
€ 99,00
Beschreibung
Alter: 18 – 65 Jahre / Fettverbrennung / Steigerung Kraft und Kondition
"Aqua-Power" ist ein Ganzkörpertraining, mit erhöhtem Niveau im Wasser. Es findet abwechselnd im Flachwasser, auf Brusthöhe aber auch im Tiefwasser, als Aqua Jogging Einheit statt.
Dabei werden Arme, Beine, Po und Rumpf trainiert und somit die Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer gesteigert.

Sie erhalten zu jeder Kursstunde 2,5h Zeitgutschrift für unser Bad. In dieser Zeit findet auch der Kurs statt.
Mitzubringen sind Badebekleidung, Handtuch und rutschfeste Schuhe.
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