Aqua Jogging 10x45 Minuten

Aqua Jogging 10x45 Minuten

Aufgrund der aktuellen Corona-Bestimmungen können wir bis auf Weiteres keine Kurse anbieten.

Zeitraum
Preis
Anzahl
Kursteilnehmer
€ 99,00
Beschreibung
Alter: 18 – 70 Jahre / Konditionsverbesserung / Förderung Ausdauer und Beweglichkeit
"Aqua-Jogging" ist ein Lauftraining im Wasser, welches durch den hohen Wasserwiederstand positiv auf das Herz-Kreislauf-System eingeht.
Durch die massierende Wirkung des Wassers wird die Durchblutung von Haut, Bindegewebe und Muskulatur angeregt.
Es fördert außerdem die Kondition, Fitness und wirkt als Fett-Killer.

Sie erhalten zu jeder Kursstunde 2,5h Zeitgutschrift für unser Bad. In dieser Zeit findet auch der Kurs statt.
Mitzubringen sind Badebekleidung, Handtuch und rutschfeste Schuhe.
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